Добрый день, возможно ли лечение сколиоза 2 степени в 28 лет? Есть ли ваши центры в Севастополе или Крыму,

Анна

Відповідь: Здравствуйте! Сколиоз успешно поддается лечению по Методике Евминова на Профилакторе. Подбирается индивидуальный комплекс упражнений, учитывая степень и тип искривления. Выполняя упражнения в разных исходных положениях, Вы можете построить себе правильную осанку. Далее чем старше пациент, тем сложнее исправить искривления, поэтому очень важно как можно раньше диагностировать проблему и начинать заниматься. В Крыму есть филиалы в севстополе, Керчи, Севастополе смотрите ссылку http://www.evminov.com/ru/kontakti_i_filiali/filiali_ukraina

Подскажите пожалуйста как правильно подобрать стул для сидячей работы? Мне 24 года и у меня кифоз. Заранее спасибо

Роман

Відповідь: Можете подобрать обычный офисный стул? В нем основные параметры, такие как высота и угол наклона спинки можно регулировать и сделать под себя. Здесь стоит обратить внимание на высоту стола. В редких случаях высота стола поддается регулировке, поэтому в настройке стула нужно отталкиваться от нее.Чтобы плечи не напрягались из-за слишком высокого или слишком низкого положения корпуса относительно поверхности стола, нужно подобрать высоту сиденья так, чтобы угол(плечо- предплечье), при взгляде сбоку, составлял примерно 90 градусов. Именно в этом положении рук человеку не приходиться сутулиться или слишком нагибаться в сторону стола.Подберите наклон спинку стула, таким образом, чтобы изгиб спинки совпадал с поясничным изгибом позвоночника. Это поможет сохранить правильное положение тела, даже когда человек облокачивается спиной.Высоту сиденья стоит подобрать таким образом, чтобы стопы ног полностью ложились на пол. Желательно, чтобы при этом колени слегка приподнимались над поверхностью сиденья. Если ноги болтаются, то стоит подложить что-либо, что бы был упор, для этого подойдет небольшая подставка.Если ваш стул не поддается настройке, то просто учитывайте указанные выше принципы еще при покупке.Подбор правильного рабочего места для осанки— это только часть пути, правильное положение тела сидя, конечно, избавит от одного негативного фактора, вызывающего кифосколиоз и другие нарушения осанки. Но все же, основная часть этого пути— это ежедневное выполнение упражнений для лечения кифосколиоза по Методике Евминова.При регулярных упражнениях сидеть с правильной осанкой вам станет намного проще.

Возможно ли исправить девочке 11 лет крыловидные лопатки?

Анна

Відповідь: Здравствуйте Анна! При помощи специальных упражнений, направленных на самовытяжение позвоночника, силовых упражнений для грудного отдела, упражнений с чередованием рукояток: верхние и нижние, выполняя упражнения в исходном положении лежа на спине. А также выполняя упражнения для растяжения и укрепления мышц, которые тянут плечи друг к другу, тем самым заставляют лопаточки выступать ребенок может развить мощный мышечный корсет и удерживать правильную осанку. В нашем центре программа занятий подбирается индивидуально, после осмотра врача. Для определения нарушения осанки и для определения с результата занятий проводится фотогеометрическое обследование, которое входит в стоимость лечебной программы. Запись по тел: 044-270-70-11

Здравствуйте! Мне поставлен диагнос: остеопороз. Нашла свой диагнос в списке противопоказаний для занятий по методу Евминова, а именно:грубые явления остеопороза(в перечне №12). Как определить соответствие моего диагноза и противопоказаний по Евминову? Спасибо!

Галина

Відповідь: Доброго здоровя, Галина! Остеопорос 3-4 степени является противопоказаниемк к занятиям на профилакторе. Степень определяется с помощью анализа крови на содержание кальция так называемый тест на остеопороз.(норма 2.2ммоль/л) Грубыми явлениями остеопороза являются переломы разных костей, расслоение ногтей и разрушение зубов и т др.

Доброго дня! В моєї донечки (8років) виявили сколіоз ІІ степені. Ми знею обстежувались в травматолога в обласній лікарні. Навіть лижали. Але звернув увагу на те, що там лікуються діти з вродженими вивихами, переломами - оперуються. А от зі сколіозами я там хворих не бачив. Весь час, напртязі вже 3-х років ми з дитиною займаємось вправами на укріплення мазів спини (розробив їх сам бо в самого сколіоз і навчався в спеціалізованій школі в м.Сокалі), плаванням, сидить дитина з паличкою за лопатками, в школу надягаємо фіксатор. На скільки мені відомо при сколіозі розтягування хребта заборонено(висіння, підтягування на турніку) у звязку з цим в мене питання чи можна в даному випадку використовувати ваш профілактор(лікуючий лікар заборонив). Можливо б ви порадили звернутися ще до якихось фахових спеціалістів в Львові. Буду вдячний за відповідь.

Михайло

Відповідь: Доброго дня Михайло! З того, що ви виклали у запитанні, видно - Ви абсолютно правильно робите, що шукаєте метод боротьби зі сколіозом самотужки. Профілактор використовувати потрібно, але не для розтягнення, а для одночасного розвантаження і тренуванни симетричних м'язів спини. Ви можете звернутись за консультацією у Львівську філію (032-252-21-15, 032-244-42-24, 032-295-03-03, 032-225-74-52) або приїхати до Києва , попередньо записавшись(044-270-70-11). Вправи виконуються на невисокому куті 10-15градусів від підлоги. Дитина на Профілакторі сама активно працює по спеціально підібраній корегуючій програмі. Методика заснована на ЛЕГКОМУ витягнені (розвантажені), з одночасною направленною роботою (навантаженням) глибоких (коротких) мязів хребта. З допомогою спеціальних вправ силового характеру зміцнюються крупні мязові групи- мязи прессу, спини, ніг і рук. Це призводить до розвитку міцного МЯЗОВОГО корсету, що утримує хребет у правильному положенні. Для цієї мети розроблені спеціальні комплекси фізичних вправ, визначено дозування з урахуванням віку, захворювань рівня фізичной підготовленості, та так само показання і протипоказання до його рпизначення, виключені високоамплітудні вправи і вправи у висі під великими кутами, які б створювали надмірні навантаження на структури хребта і мязово-звязковий аппарат(чого і побоювався Ваш лікуючий лікар). Вашій донечці необхідно підібрати у комплексі корегуючі вправи. У нас є можливість спілкуватись по СКАЙПУ і проводити заняття теж. У Львові ще є центр корекції постави»Академія грація», де є Профілактори Євмінова.

Здравствуйте, мне 22 года. Мой диагноз спинная грыжа L5-S1 5,7 мм и L4-L5 5,2 мм. Скажите пожалуйста, можно ли мне ходить в тренажерный зал?

Анна

Відповідь: Анна, целесообразно обратиться в центр или филиал на консультацию, чтобы определить функциональные нарушения, связанные с наличием грыжи. В принципе наличие грыж предполагает ограничение физических нагрузок и физической активности, поднятие тяжестей, бег, прыжки и других видов осевых нагрузок. Поэтому рациональней будет сначала решить вопрос методом ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ по Методике Евминова, затем начинать или восстанавливать занятия в тренажерном зале.

Добрый день. Можно ли избежать операции при данном заключении мрт: остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Позвоночный латеральный стеноз. Грыжа диска L5-S1.Описание:Выполнена мр-томография поясничного-крестцового отдела позвоночника в стандартных проекциях. Позвоночник визуализируется с уровня Th12 l по S3. Уменьшена высота и интенсивность сигнала межпозвонковых дисков L3-S1. Визуализируется задняя сиггитальная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 (наибольшая глубина проляпса 1,1 см), опускающаяся по задней поверхности тела S1 на 1,6 см, вызывающая латеральный стеноз и нарушение ликвородинамики на этом уровне. Определяются краевые костные разрастания замыкательных пластинок позвонков L4,L5,S1. Контуры дурального мешка неровные. Беспокоят боль в пояснице и тянущие боли в правой ноге. Скажите пожалуйста, можно ли носить пояс при таком заболевании? Заранее спасибо!

Юрий

Відповідь: Юрий, конечно в Вашем случае не обойтись без консультации нейрохирурга. Что касается Методики Евминова нужно смотреть снимки, неврологический статус и статико-динамическии пробы. Приходите к нам на предварительную консультацию и пробное занятие. Пояс по типу Кузнецова или Стрельникова носить можно, но надо правильно одевать.

Здравствуйте!

гурам

Відповідь: Доброго здоровья!

Добрый день! У меня сколиоз в грудном отделе, угрозы выкидыша нет. Подскажите, пожалуйста, с какого срока можно делать комплекс упраженний для беременных. (сейчас срок 20 недель).

Ольга Александровна

Відповідь: Лучше к вопросу о назначении комплекса вернуться после родов. Программа для беременных на Профилакторе у нас есть, но заниматься нодо под строгим руководством лечащего врача.

Мені 25 р. заключення на КТ: на рівні L1-S1 поздовжня вісь хребта, фізіологічний лордоз збережені. Висота та форма хребців типові. Незрощення дужки S1. Дрібний кальцинат в проекції термінальних ниток кінського хвоста 3-4 мм на рівні S2. Прояви остеохондрозу. У всіх сегментах ущільнені, склерозовані замикальні пластини хребців з дрібними хрящовими вузлами Шморля. Дегенеративний ретролістез L4 на 2-3 мм, дорзальна протрузії міжхребцевого диску L4-L5 4 мм. В сегменті L5-S1 знижена висота міжхребцевого проміжку на 1/2, посилений субхондральний склероз, визначаються дорзальні крайові остеофіти суміжних хребців та парамедіанна лівобічна кила міжхребцевого диску 5-6 мм. Помірні прояви артрозу дуго-відросткових з'єднань. Крижово-клубові суглоби без видимих уражень. Одиничне вогнище еностозу в тілі L3 4 мм. Дуже вдячний за відповідь!

Артур

Відповідь: Доброго здоров'я, Артур, приходьте на консультацію з цими результатами в Центр Євмінова чи філіал Центру і починайте працювати зі своєю проблемою за спеціально підібраною спеціалістами програмою.

Добрый вечер!У меня вопрос по Програме №7"Увеличение роста".В книжке вашей написано что все упрожнения в висе розделены на три комплекса,расположены в порядке возростающей трудности..А как можно узнать что это за комплексы и упрожнения чтоб начать роботу?

Денис

Відповідь: Денис начать нужно с пердварительной консультации и пробного занятия, на занятии. Если Методика Вам подходит,далее Вы будеете обучаться специальным упражнениям поэтапно и будеете их выполнять дома или в группе.

Здравствуйте. Поможет ли мне ваша методика, если у меня: пролабирование межпозвонковых дисков:LII-LIII фораминально влево на 3мм; L1V-LV задне-парамедианно влево на 4,4мм, у основания 12 мм,LV-SI задне-парамедианно влево на 2,1 мм, у основания 11 мм , , грыжа Шморля в сегменте ThX-ThXI

Оксана

Відповідь: Оксана, методика Вам показана и скорей всего поможет, если нет никаких противопоказаний к ЛФК со стороны других органов и систем.

Добрый день! Объясните почему нельзя заниматся если ЖКБ? У меня сколиоз I степени, возможно уже и II так как давно обследывалась, но у меня также было удаление желчного пузыря.

Оксана

Відповідь: Оксана! К ЖБК есть противопоказания лишь по той причине что упражнения провоцируют движение камней, которые могут блокировать желчные ходы или напряжения могут привести к разрыву пузыря, если там есть пролежень под камнем. После удаления же желчного пузыря можно смело зпниматьмя по методике Евминова!

Добрый день. Мне 24 года. После МРТ получил диагноз спинная грыжа между позвонками L5-S1 до 0,92 см. Подскажите пожалуйста, возможно ли с помощью упражнений, бассейна и т.п. вылечить без операции. И как лучше лечить? У где можно купить доску Евминова?

Виталий

Відповідь: Виталий, грыжа большая обнадеживает Ваш молодой возраст, быстрее восстанавливаются диски если создать определенные условия. Этими условиями и является разгрузка, лечебная прграмма. Приходите на предварительную консультацию в Центр Евминова тут и закажете "доску" Профтлактор Евминова, если не выявится никаких противопоказаний к занятиям.

L4-5 правосторонняя грыжа до 6 мм, ширина канала 20мм. L5-S1 левосторонняя грыжа с относительными размерами 9-11 мм., неоднородной структуры с форманизующим компонентом , ширина канала19 мм. Смещение тела L5 на 4 мм вперед. Дуральный мешок деформированный на уровне интрактальных изменений. Патологический смгнал от дурального мешка не определено. Поперечный лордоз сохранен. Заключение: Остеохондроз поперечного отделения позвоночника. Интрактальные грыжи межпозвонковых дисков поперечного отдела в вышеуказаных сегментах, секвестрирущая грыжа в сегменте L5-S1.Спондилолистез L5. 17.10.2012 г.( дата снимка). От себя добавлю, что в последние годы время от времени тревожила спина. Не мог подумать, что все так серъезно. Веду достаточно активный образ жизни(футбол, работа, дом.обяз-ти, дискотеки). В августе этого года прихватила спина, но в то время и простудился, пролежал с ттемпературой, вроде и больв спине прошла. Через несколько дней уже плясал на юбилее, и еще в следующий день играл в футбол. Во втором тайме прихватила чуть спина... ходил на работу, иногда поднимал тяжести, чувствуя дискомфорт в спине. В конце сентября боль усилилась и перешла в ногу(левую). медикаментозно боль чуть снялась. Отправили в Киев, нейрохирург сказал под нож, я отказался. Невропатог в клинике выписал мед. курс лечения, боли чуть прошли, ходить стало легче, но всеравно прихрамываю.Когда долго хожу , чувсвую усталость. Что посоветуете?

Иван

Відповідь: Грыжа секвестрирующая требует дополнительного осмотра и опроса. Советуем прийти к нам на предварительную консультацию со снимками/ в тел для записи Киеве 2707011.

L4-5 правосторонняя грыжа до 6 мм, ширина канала 20мм. L5-S1 левосторонняя грыжа с относительными размерами 9-11 мм., неоднородной структуры с форманизующим компонентом , ширина канала19 мм. Смещение тела L5 на 4 мм вперед. Дуральный мешок деформированный на уровне интрактальных изменений. Патологический смгнал от дурального мешка не определено. Поперечный лордоз сохранен. Заключение: Остеохондроз поперечного отделения позвоночника. Интрактальные грыжи межпозвонковых дисков поперечного отдела в вышеуказаных сегментах, секвестрирущая грыжа в сегменте L5-S1.Спондилолистез L5. 17.10.2012 г.( дата снимка). От себя добавлю, что в последние годы время от времени тревожила спина. Не мог подумать, что все так серъезно. Веду достаточно активный образ жизни(футбол, работа, дом.обяз-ти, дискотеки). В августе этого года прихватила спина, но в то время и простудился, пролежал с ттемпературой, вроде и больв спине прошла. Через несколько дней уже плясал на юбилее, и еще в следующий день играл в футбол. Во втором тайме прихватила чуть спина... ходил на работу, иногда поднимал тяжести, чувствуя дискомфорт в спине. В конце сентября боль усилилась и перешла в ногу(левую). медикаментозно боль чуть снялась. Отправили в Киев, нейрохирург сказал под нож, я отказался. Невропатог в клинике выписал мед. курс лечения, боли чуть прошли, ходить стало легче, но всеравно прихрамываю.Когда долго хожу , чувсвую усталость. Что посоветуете?

Иван

Відповідь: Иван доброго Вам здоровья! Ваш случай не простой. Грыжа секвестрирующая требует дополнительного осмотра и опроса. Советуем прийти к нам на предварительную консультацию со снимками/ в тел для записи Киеве 2707011.

зДРАВСТВУЙТЕ ,ПОМОЖЕТ ЛИ МЕТОДИКА ПО заключениЮ МРТ: МР признаки остаточных явлений перенесенного спондилодисцита в сегменте L4-L5 .ПРОТРУЗИЙ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ В СЕГМЕНТАХ l3-l4.l4-l5.L5-S1.ОСТЕОХАНДРОЗА ДИСКОВ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА,ДЕФОРМИРУЮЩЕГО СПОНДИЛЕЗА,ДЕФОРМИРУЮЩЕГО СПОНДИЛОАРТРОЗА

олег

Відповідь: Здравствуйте Олег! Определенно Методика Евминова Вам показана и есть большая вероятность, что регулярные занятия по индивидуальной лечебной программе помогут Вам.

Добрый день. А можно ли установить установить профилактор, прикрепив канат к бетонной стене, над дверным проемом ? Т.е. получается, что во время использования он не будет упираться в стену. Заранее благодарен, Сергей.

Сергей

Відповідь: Добрый день Сергей! Профилактор можно крепить и в дверном проеме и в арках. Во время занятий Профилактор и не должен прикасаться к стене, это положение обеспечивает покачивание так необходимое для разгрузки мышц позвоночника.

Здравствуйте,скажите пожалуйста,поможит ли мне методика Эвминова,у меня на уровнеL-5S-1 широкая дорзальнаяс билатеральным фораминальным распространением и левосторонним парамедианным акцентом протрузия МПД до 7мм,оказывающая краевое давление на переднюю стенку дурального мешка и компремирующая корешки спиного мозга.Сагитальный размер вертибрального канала на уровне диска 13мм(стеноз).Тянет левую ногу,боли начинаются ночью,когда днем двигаюсь вроде ничего,иногда слегка ноет нога и слегка немеет.

Белоус Олеся

Відповідь: Добрый день Олеся! В принципе по описанию Вашего МРТ у Вас имеются прямые показания к занятиям по Методике Евминова. Записывайтесь на консультацию в Центр Евминова или филиал Центра на осмотр. Возьмите с собой все выписки и заключения касательно сопутствующих заболеваний (если такие есть). При осмотре определим какой будет прогноз.

Здравствуйте! У меня вот такая вот проблемма: L5-S1 с относительными размерами 9-11 мм, неоднородной структуры с форманизирующим компонентом, ширина канала 19 мм . Смещение тела L5 на 4 мм. Грыжа секвестрирующая. можно ли вашими методами лечить такой вид грыжи.

Иван

Відповідь: Здравствуйте Иван! С помощью Методики Евминова мы занимаемся и с сиквестрирующими грыжами, но Вам обязательно необходимо записаться на предварительную консультацию, где мы просмотрим Ваши снимки определим неврологический статус, если периферические рефлексы отсутствуют придется проконсультироваться еще и у нейрохирургов. Если сохранены, то Вы попробуете на пробном занятии в динамике выполнить специальные упражнения методики. После этого решить Ваш вопрос о необходимости занятий по Методике Евминова.