1. ДИАСТАЗ МЫШЦ ЖИВОТА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ? СТЕПЕНИ ДИАСТАЗА.
2. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА.
3. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА.
4. РАБОТА С МУСКУЛАТУРОЙ ТАЗОВОГО ДНА (МУЛА БАНДХИ И УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ).
5. МЕТОДИКА ТАПЛЕР ПРИ ДИАСТАЗЕ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА.
6. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ДИАСТАЗЕ.

• НЕФОРМАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
• ПРИНЦИПЫ УПРАЖНЕНИЙ

7. ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ И КРАСИВАЯ ОСАНКА: КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ КОР.

• ЧТО ТАКОЕ КОР
• ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ
• ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

8. СВЯЗЬ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОК:

    НЕМНОГО  ПСИХОСОМАТИКИ.

9. СВЯЗЬ ДИАСТАЗА С ОПУЩЕНИЯМИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, БОЛЯМИ В СПИНЕ И МНОГИМИ ДРУГИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.

 

КУРС ПРОВОДИТСЯ ТОЛЬКО ОНЛАЙН.

СТОИМОСТЬ 2000 ГРН.

МЕТОДИЧКА, СЕРТИФИКАТ, БЕЗЛИМИТНЫЙ ДОСТУП К ВИДЕО ЗАПИСИ НА ОНЛАЙН ПЛАТФОРМЕ.

ЗАПИСЬ +38067-235-04-11, 050235-04-00 СОБКО ИРИНА